1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Medu Vada
Meduwada ist eine beliebte südindische Delikatesse, hergestellt aus fermentierten Urad-Dal, was ihm eine einzigartig flauschige Textur und eine knusprige äußere Schicht verleiht. Oft serviert mit Kokos-Chutney und Sambar, sind diese herzhaften Donuts ein fester Bestandteil von Frühstück oder festlichen Anlässen. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bietet Meduwada einen gesunden Energieboost, obwohl der Bratprozess einige Kalorien hinzufügen kann. Herrlich und nahrhaft ist Meduwada ein Muss für alle, die die authentische indische Küche genießen möchten!
