1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Banane
Medium Banane ist eine köstliche tropische Frucht, die aus Südostasien stammt. Mit essentiellen Nährstoffen verpackt, bietet sie eine reichhaltige Quelle an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen, was sie zu einem herzgesunden Snack macht. Diese mittelgroße Banane trifft den perfekten Ausgleich zwischen Süße und Cremigkeit, ideal für Smoothies, Backen oder einfach zum Genießen pur. Niedrig in Kalorien und reich an Energie fördert die Medium Banane die Verdauung und hebt Ihre Stimmung. Beißen Sie in diese vielseitige Frucht für einen Vorgeschmack auf die Güte der Natur, während Sie von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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