1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Medu Vada
Medu Vada ist eine beliebte Südindische Delikatesse, die aus einer würzigen Mischung von Urad Dal, Gewürzen und Kräutern hergestellt wird. Diese herzhaften donutförmigen frittierten Teigwaren sind goldbraun und knusprig von außen, haben aber einen weichen, flauschigen Kern. Traditionell als Frühstücksgericht oder Snack genossen, wird Medu Vada oft mit Kokos-Chutney und Sambar serviert. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist es eine nahrhafte Wahl, wenn es in Maßen konsumiert wird, obwohl das Frittieren einen gewissen Fettgehalt hinzufügt. Dieser delightful Genuss zeigt die lebendigen Aromen der indischen Küche und ist bei vielen sehr beliebt.
