1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Medu Bonda
Medu Bonda ist ein köstlicher Snack aus Südindien, hergestellt aus fermentiertem Urad Dal oder schwarzen Gramm, vermischt mit aromatischen Gewürzen sowie einer Prise Zwiebel und grüner Chili. Diese runden, fluffigen Linsenbällchen werden knusprig frittiert und bieten eine goldene Perfektion mit einer knusprigen äußeren und einer weichen, luftigen inneren Textur. Gespickt mit Eiweiß und Ballaststoffen ist Medu Bonda ein köstlich verwöhnender Genuss, obwohl er aufgrund seines Frittierprozesses in Maßen genossen werden sollte. Perfekt als Snack mit Chutney oder neben einer dampfenden Tasse Filterkaffee serviert, ist Medu Bonda ein herzhafter Bissen, der den Geschmack Südindiens direkt auf Ihren Teller bringt!
