1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Tortillas
Mittlere Tortillas sind ein vielseitiger Grundpfeiler der mexikanischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie fein gemahlenem Maismehl oder Mehl, Wasser und einer Prise Salz. Diese weichen, flexiblen runden Fladen sind perfekt für Tacos, Quesadillas oder Wraps. Mit ihrer moderaten Größe bieten sie genau das richtige Gleichgewicht, um köstliche Füllungen zu halten, ohne sie zu überwältigen. Reich an Kohlenhydraten und mit etwas Ballaststoffen sind mittlere Tortillas Teil einer gesunden Mahlzeit, wenn sie mit frischem Gemüse und mageren Proteinen kombiniert werden. Genießen Sie die authentischen Aromen und die unendlichen Möglichkeiten von mittleren Tortillas in Ihrer Küche noch heute!
