1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 447.2 mg | 149% | |
| Natrium | 527.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.7 g | 113% | |
| Vitamin D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Garnelen
Mittelgroße Garnelen sind saftige Happen aus dem Meer, die typischerweise zwischen 41 und 60 Garnelen pro Pfund variieren. Reich an Protein sind diese köstlichen Meeresfrüchteschätze kalorienarm und mit essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B12 gefüllt. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenregionen stammend, spielen sie eine wichtige Rolle in Küchen auf der ganzen Welt, von würziger Cajun-Gumbo bis hin zu würzigem mediterranem Garnelenscampi. Sie bieten nicht nur ein köstliches Geschmacksprofil, sondern sind auch herzgesund und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in die Welt der mittelgroßen Garnelen und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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