1 serving (250 grams) contains 679 calories, 48.0 grams of protein, 54.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.9 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 20.8 g | 104% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150.9 mg | 50% | |
| Natrium | 113.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.3 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 509.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ribeye-Steak mittlere Garstufe
Mittelgroßes Ribeye-Steak ist ein saftiges Stück Rindfleisch, bekannt für seine reiche Marmorierung und kräftigen Geschmack. Ursprünglich aus dem Rippenbereich des Rindes stammend, ist dieses Steak ein Favorit in der amerikanischen Küche und wird oft perfekt gegrillt. Auf den Punkt gegart, zeigt es ein warmrosa Zentrum, das seine zarte Textur unterstreicht. Mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink gefüllt, ist Ribeye eine befriedigende Wahl, wenn auch moderat in gesättigten Fettsäuren. Perfekt kombiniert mit saisonalem Gemüse oder einem frischen Salat, ist Mittelgroßes Ribeye-Steak ein köstlicher und verwöhnender Genuss, den Sie sicherlich genießen werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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