1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Souvlaki mit pikantem Fleisch in Fladenbrot
Medium Open Souvlaki ist ein lebhaftes griechisches Gericht, das saftige Fleischspieße, oft mit frischem Gemüse und warmem Pita-Brot serviert, zeigt. Jeder Bissen ist durchtränkt mit den Aromen von Oregano, Knoblauch und Zitrone, was zu einem geschmackvollen Erlebnis führt. Souvlaki wird traditionell perfekt gegrillt, und bietet eine befriedigende Mischung aus Protein und Ballaststoffen. Obwohl es eine köstliche Option ist, achten Sie auf Portionsgrößen und Saucen, da diese zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diese klassische mediterrane Freude, die einen Hauch von Griechenland an Ihren Tisch bringt und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung mit jedem köstlichen Bissen bietet!
