1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 304.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About halbe Gurke
Medium Half Cucumber ist ein knuspriges und erfrischendes Gemüse, das perfekt ist, um Ihren Gerichten einen Geschmackskick zu verleihen. Mit seinem milden Geschmack und hohem Wassergehalt ist es ein Stapel in Salaten, Sandwiches und Sushi, vor allem in der mediterranen und asiatischen Küche verwurzelt. Reich an essentiellen Vitaminen wie K und C sowie Antioxidantien, fördern Gurken die Hydratation und die Hautgesundheit. Kalorienarm, aber ballaststoffreich, sind sie ein nahrhafter Snack. Integrieren Sie Medium Half Cucumber in Ihre Gerichte für einen knackigen Biss und einen gesunden Schub auf jedem Teller!
