1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mittlerer Gütеklasse
Mittelhackfleisch ist eine vielseitige und aromatische Zutat, die aus fein gehacktem Rindfleisch besteht, in der Regel mit einem Fettgehalt zwischen 15 und 20 Prozent. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, glänzt es in Gerichten wie Hamburger, Tacos und Hackbraten. Dieses herzhafte Fleisch liefert einen Proteinschub, reich an Eisen und B-Vitaminen, die für Energie und Muskelgesundheit wesentlich sind. Während es eine köstliche Wahl für Comfort Food ist, sollte aufgrund des Fettgehalts auf Maßhalten geachtet werden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Mittelhackfleisch, der perfekten Grundlage für unzählige Rezepte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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