1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 24.7 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelgrüner Apfel
Medium Green Apple ist eine knackige und erfrischende Frucht, die für ihren säuerlichen Geschmack und ihre lebhafte Farbe bekannt ist. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen ist sie reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, die Ihr Immunsystem und die Verdauungsgesundheit unterstützen. Ursprünglich aus gemäßigten Klimazonen stammend, wird diese Apfelsorte häufig sowohl in klassischen amerikanischen als auch internationalen Küchen gefunden. Genießen Sie sie frisch in Salaten, gebacken in Desserts oder gemixt in Smoothies. Mit wenigen Kalorien und hohem Wassergehalt ist der Medium Green Apple eine köstliche und gesunde Wahl für Snacks zwischendurch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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