1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.3 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200.0 mg | 66% | |
| Natrium | 174.0 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.2 g | 146% | |
| Vitamin D | 17.8 mcg | 89% | |
| Calcium | 17.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 602.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About mittlere Hähnchenbrust
Medium Hühnerbrust ist eine vielseitige und magere Proteinquelle, perfekt für eine Vielzahl von Küchen. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, enthält sie hochwertiges Protein, B-Vitamine und wenig Fett und ist damit ideal für gesundheitsbewusste Esser. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, nimmt mittelgroße Hühnerbrust Aromen wunderschön auf und verfeinert Gerichte von der mediterranen bis zur asiatischen Küche. Mit ihrem milden Geschmack und zarten Textur kann sie mit Gemüse, Getreide oder Saucen kombiniert werden und bietet eine zufriedenstellende Mahlzeit, die das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Genießen Sie die wohltuende Güte der mittelgroßen Hühnerbrust bei Ihrer nächsten Kreation!
