1 serving (120 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Paprika
Mittelgroße Paprika ist ein lebendiges und vielseitiges Gemüse, bekannt für seine knackige Textur und seinen süßen Geschmack. Reich an den Vitaminen A und C, liefert sie einen Schub für Ihr Immunsystem und fördert gleichzeitig gesunde Haut. Diese Paprikaschoten sind ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von mediterranen Salaten bis zu asiatischen Gerichten. Kalorienarm und ballaststoffreich, sind sie die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und helfen dabei, Sie satt und zufrieden zu halten. Egal, ob roh, geröstet oder gefüllt genossen, sind mittelgroße Paprikaschoten eine köstliche Möglichkeit, Farbe und Nährstoffe auf Ihren Teller zu bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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