1 serving (300 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Bananenmilchshake
Mittelgroßer Bananenmilchshake ist eine cremige, köstliche Leckerei, die reife Bananen, frische Milch und einen Hauch Vanilleeis für die perfekte Balance der Süße kombiniert. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Diners stammend, bietet dieser verwöhnende Shake in jedem Schluck eine köstliche Nostalgie. Reich an Kalium aus den Bananen, liefert er einen Energieschub und fördert die Herzgesundheit. Obwohl es eine leckere Dessertoption ist, können Sie es leicht aufwerten, indem Sie fettarme Milch oder Joghurt verwenden und das Eiscreme weglassen. Genießen Sie diesen klassischen Shake als zufriedenstellenden Snack oder ein lustiges Dessert - er ist einfach bananig lecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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