1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 24.7 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittlere Apfel
Mittelgroßer Apfel ist eine köstliche Frucht, die Ihnen den knackigen, erfrischenden Geschmack der Natur bietet. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt dieser vielseitige Snack die Herzgesundheit und die Verdauung. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen der Welt stammend, gibt es mittelgroße Äpfel in verschiedenen Sorten, jede mit ihrem eigenen einzigartigen Geschmacksprofil, von süß bis sauer. Ob roh genossen, in Kuchen gebacken oder in Smoothies gemixt, sie verleihen jeder Küche eine Prise Süße. Zudem machen sie durch ihren niedrigen Kaloriengehalt sie zu einem schuldlosen Vergnügen, ideal für jede Diät. Beißen Sie in einen mittelgroßen Apfel und genießen Sie die Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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