1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mediterrane Tarte
Mediterrane Tarte ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die Essenz der sonnenverwöhnten Mittelmeerküste einfängt. Diese herzhafte Tarte zeichnet sich durch einen knusprigen Teig aus, gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Tomaten, ergänzt durch cremigen Feta-Käse und aromatische Kräuter. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche, bietet sie in jedem Bissen einen Geschmacks- und Nährstoffreichtum. Mit Vitaminen und Antioxidantien gefüllt, ist die Tarte nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Wahl, dank der Verwendung von nahrhaften Zutaten. Genießen Sie sie als leichte Mahlzeit oder wunderbare Vorspeise - es ist ein Hauch des Mittelmeers in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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