1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mediterraner Salat mit Gyrofleisch
Mediterraner Salat mit Gyrosfleisch ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche einfängt. Zartes, gewürztes Gyrosfleisch ergänzt ein Bett aus knusprigem Romasalat, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und roten Zwiebeln, alles vermischt mit salzigen Oliven und cremigem Feta-Käse. Beträufelt mit einem würzigen Zitronen-Olivenöl-Dressing, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Das frische Gemüse liefert essentielle Vitamine und Ballaststoffe, während das Protein des Gyrosfleischs eine sättigende Mahlzeit garantiert. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen, ist es eine gesunde Wahl, die die reichen Aromen des Mittelmeers zelebriert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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