1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mediterraner Salat mit Feta-Käse
Der mediterrane Salat mit Feta-Käse ist ein lebhafter und erfrischender Genuss, der die Aromen des Mittelmeers auf Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit knackigen Gurken, saftigen Tomaten, roten Zwiebeln und Kalamata-Oliven wird dieser Salat durch cremigen Feta-Käse ergänzt, der eine reiche, würzige Note verleiht. Ursprünglich aus Ländern wie Griechenland und Italien stammend, präsentiert er die Einfachheit und Gesundheit der mediterranen Küche. Reich an frischem Gemüse und gesunden Fetten ist er kalorienarm, aber reich an Geschmack und somit perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage geeignet. Genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers und verwöhnen Sie Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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