1 serving (300 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mediterraner Salat groß
Der Mediterrane Salat Groß ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche einfängt. Mit frischen, knackigen Zutaten gefüllt, enthält dieser Salat reife Tomaten, knusprige Gurken, würzige rote Zwiebeln und eine Mischung aus bunten Paprikaschoten. Gemischt mit Kalamata-Oliven und cremigem Feta-Käse, wird er mit einem leichten Olivenöl- und Zitronenvinaigrette beträufelt, um eine Note Frische zu verleihen. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten ist er eine schuldfreie Option, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers und ernähren Sie Ihren Körper mit diesem gesunden Salat!
