1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelmeer-Quinoa-Salat
Mediterraner Quinoa-Salat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Hergestellt mit lockerem Quinoa, knackigen Gurken, reifen Tomaten, roten Zwiebeln und schwarzen Oliven verkörpert dieser Salat das Beste der mediterranen Küche. Vermengt mit frischer Petersilie und einem würzigen Zitronen-Olivenöl-Dressing ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage ist dieser Salat von Natur aus glutenfrei und vegan, was ihn zu einer großartigen Wahl für alle macht, die gesund essen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie einen erfrischenden Hauch des Mittelmeers!
