Mediterrane Nudeln

Mediterrane Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
11.3
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.6%
12.7%
23.8%
Fett: 84 cal (23.8%)
Protein: 45 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 226 cal (63.6%)

About Mediterrane Nudeln

Mediterrane Pasta ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen des Mittelmeers auf Ihren Teller bringt. Es vereint al dente gekochte Pasta mit frischen Zutaten wie sonnenverwöhnten Tomaten, Oliven, würzigem Feta-Käse und knackigem Gemüse und fängt die Essenz der mediterranen Küche ein. Dieses Gericht wird typischerweise in herzgesundem Olivenöl geschwenkt und mit aromatischen Kräutern gewürzt, um eine köstlich leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit zu kreieren. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien kitzelt die mediterrane Pasta nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern nährt auch Ihren Körper und macht sie zu einer gesunden Wahl für jede Gelegenheit.