Mittelmeer-Salatwickel

Mittelmeer-Salatwickel

Lunch

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
12.8
Protein
24
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 12.8 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.0%
17.6%
49.5%
Fett: 144 cal (49.5%)
Protein: 51 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 96 cal (33.0%)

About Mittelmeer-Salatwickel

Mediterrane Salatwickel sind eine frische und lebhafte Ergänzung zu Ihrem Tisch, die das Beste der mediterranen Küche vereint. Diese Wickel bestehen aus knackigen Salatblättern, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch oder Hähnchen, gewürfelten Tomaten, Gurken und Oliven, alles beträufelt mit einem würzigen Joghurtdressing. Voller Geschmack und Nährstoffe bieten sie eine gesunde, kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Wraps. Reich an Protein und Vitaminen sind Mediterrane Salatwickel nicht nur köstlich, sondern auch eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Gelüste zu stillen, während Sie Ihre Wellnessziele im Blick behalten. Genießen Sie mit jedem Bissen den Geschmack des Mittelmeers!