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Mittlere Schüssel Chili

Mittlere Schüssel Chili

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.5
Kalorien
13.5
Protein
20.3
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
236.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.0 mg 9%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 4.1 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 90 cal (40.2%)
Protein: 54 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 81 cal (35.9%)

About Mittlere Schüssel Chili

Chili in mittelgroßer Schüssel ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das vor robusten Zutaten strotzt. Dieses klassische amerikanische Komfortgericht kombiniert Rinderhackfleisch, Kidneybohnen und gewürfelte Tomaten, verfeinert mit einer Mischung aus Chilipulver, Kreuzkümmel und Knoblauch. Jeder Löffel bietet eine köstliche Mischung aus Protein und Ballaststoffen, was es sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Obwohl reichhaltig und herzhaft, kann es durch die Verwendung von magerem Fleisch und reichlich Gemüse gesünder zubereitet werden. Perfekt, um an einem kalten Tag aufzuwärmen, ist diese Schüssel Chili nicht nur eine Mahlzeit, sondern auch eine Feier von kräftigen Aromen und hausgemachter Güte.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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