1 serving (100 grams) contains 217 calories, 11.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 43.2 mg | 14% | |
| Natrium | 684.5 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 167.4 mg | 12% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 275.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischklops-Sandwich
Fleischkuchen-Sandwich ist ein herzhaftes und beruhigendes Gericht, das die reichen, herzhaften Aromen von traditionellem Fleischkuchen, hergestellt aus Rinderhackfleisch, Brotkrumen und einer Gewürzmischung, zusammenbringt. Eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot, wird es oft mit Ketchup oder Barbecuesoße für eine Extra-Schärfe getoppt. Diese klassische amerikanische Comfort-Food hat Wurzeln im Haushaltskochen und ziert häufig Esstische im ganzen Land. Obwohl es köstlich befriedigend ist, kann es reich an Kalorien und Natrium sein, aber die Verwendung von magerem Fleisch und Vollkornbrot kann es zu einer gesünderen Wahl machen. Genießen Sie mit jedem geschmackvollen Biss einen Hauch von Nostalgie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fleischklops-Sandwich DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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