1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 567.8 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frikadellen mit Erbsen und Kartoffeln
Meatballs With Peas And Potatoes ist ein köstliches Comfort-Food-Gericht, das herzhafte Fleischbällchen aus Rinder- oder Lammhackfleisch, zarten grünen Erbsen und herzhaften Kartoffeln kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre Verwendung von frischen Zutaten und reichen Aromen bekannt ist. Mit Eiweiß aus dem Fleisch, Ballaststoffen aus den Erbsen und wichtigen Vitaminen aus den Kartoffeln bietet es eine ausgewogene Mahlzeit. Auch wenn es befriedigend und köstlich ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, um es auf eine gesundheitsbewusste Weise zu genießen. Perfekt für Familienessen wärmt dieses Gericht das Herz und nährt den Körper!
