1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gegrilltes Porterhouse-Steak ist ein klassischer Rindfleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Steak-Kultur stammend, zeigt dieses prächtige Steak sowohl das Rumpsteak als auch das Filet, getrennt durch einen charakteristischen T-förmigen Knochen. Perfekt gegrillt, weist es eine schöne verkohlte Kruste auf, während es innen saftig bleibt. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine herzhafte Wahl für Fleischliebhaber, obwohl sein höherer Fettgehalt bedeutet, dass Maßhalten