1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frikadellen
Fleischbällchen sind eine köstliche und vielseitige Speise, die sich perfekt für jede Mahlzeit eignet. Traditionell aus Hackfleisch - wie Rind-, Schweine- oder Putenfleisch - hergestellt und mit Semmelbröseln, Kräutern und Gewürzen vermischt, werden sie oft in herzhaften Saucen gedünstet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, sind Fleischbällchen in italienischer Spaghetti und Fleischbällchen, schwedischen Köttbullar und dem Nahen Osten Kofta zu finden. Obwohl sie Protein und essentielle Nährstoffe bieten, achten Sie auf Portionsgrößen, da sie kalorien- und gesättigtfetthaltig sein können. Ob mit Nudeln, in einem Sub oder über Reis serviert, Fleischbällchen sind ein tröstlicher Klassiker, der nie aus der Mode kommt!
