1 serving (235 grams) contains 336 calories, 28.7 grams of protein, 17.6 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 112.8 mg | 37% | |
| Natrium | 1177.3 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 28.7 g | 57% | |
| Vitamin D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 98.7 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 467.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischbällchen in Soße
Fleischbällchen in Bratensauce sind ein tröstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Fleischbällchen aus Rinderhackfleisch oder Putenfleisch, gewürzt mit Knoblauch, Kräutern und Gewürzen, präsentiert. Ursprünglich aus der traditionellen italienischen Küche stammend, werden diese köstlichen Happen in einer reichen, aromatischen Bratensauce geschmort, die ihre saftige Textur wunderbar ergänzt. Während das herzhafte Gericht oft mit Pasta oder Kartoffelpüree genossen wird, kann es auch mit Gemüse für eine gesündere Variante kombiniert werden. Obwohl sie reichhaltig sind, können die Fleischbällchen durch die Verwendung von magerem Fleisch und die Beilage von Vollkornprodukten leichter gemacht werden. Perfekt für ein gemütliches Abendessen werden Fleischbällchen in Bratensauce Ihr Herz erwärmen und Ihren Gaumen erfreuen!
