1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 37.9 mg | 12% | |
| Natrium | 592.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.3 g | 32% | |
| Vitamin D | 9.5 mcg | 47% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 820.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischsuppe
Fleischballsuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte, geschmackvolle Fleischbällchen in einer herzhaften Brühe enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert sie italienische, mediterrane und sogar osteuropäische Einflüsse, wodurch sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt wird. Reich an Eiweiß von magerem Fleisch und angereichert mit Gemüse wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln, bietet diese Suppe einen ernährungsphysiologischen Schub. Die Brühe spendet Flüssigkeit und Wärme, perfekt für kalte Tage. Auch wenn sie durch Zugabe von Nudeln oder Reis üppig sein kann, bleibt sie eine zufriedenstellende Option, die Geschmack und Nährstoffe in jedem Löffel ausbalanciert.
