1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 37.9 mg | 12% | |
| Natrium | 592.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.3 g | 32% | |
| Vitamin D | 9.5 mcg | 47% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 820.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischsuppe
Fleischballsuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte, geschmackvolle Fleischbällchen in einer herzhaften Brühe enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert sie italienische, mediterrane und sogar osteuropäische Einflüsse, wodurch sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt wird. Reich an Eiweiß von magerem Fleisch und angereichert mit Gemüse wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln, bietet diese Suppe einen ernährungsphysiologischen Schub. Die Brühe spendet Flüssigkeit und Wärme, perfekt für kalte Tage. Auch wenn sie durch Zugabe von Nudeln oder Reis üppig sein kann, bleibt sie eine zufriedenstellende Option, die Geschmack und Nährstoffe in jedem Löffel ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hackfleischsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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