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Fleischbällchenspieß

Fleischbällchenspieß

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Fleischbällchenspieß

Meatball Skewer ist ein köstliches und herzhaftes Gericht mit zarten, saftigen Fleischbällchen, die perfekt gewürzt, aufgespießt und gegrillt werden für diesen rauchigen Geschmack. Aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, einschließlich mediterraner und nahöstlicher Küche, werden diese Spieße oft aus Rinderhackfleisch, Lamm oder Hähnchen, gemischt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, hergestellt. Reich an Protein bieten sie eine befriedigende und herzhafte Option, während sie kohlenhydratarm sind. Kombinieren Sie sie mit frischem Gemüse auf dem Spieß für zusätzliche Nährstoffe und eine Explosion von Farbe. Perfekt für Grillabende oder schnelle Abendessen unter der Woche sind Meatball Skewers eine Leckerei, die die ganze Familie lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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