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Fleischbällchen-Salat

Fleischbällchen-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Fleischbällchen-Salat

Fleischbällchen-Salat ist ein köstliches Fusion-Gericht, das italienischen Komfort mit frischen, lebendigen Zutaten kombiniert. Stellen Sie sich saftige, herzhafte Fleischbällchen aus magerem Rindfleisch oder Truthahn vor, die auf einem Bett aus knackigem Romana-Salat, Kirschtomaten und knusprigen Gurken ruhen. Geben Sie etwas würzige rote Zwiebeln und eine Prise Parmesan für einen zusätzlichen Geschmacksschub dazu. Mit einem leichten Dressing bietet dieser Salat eine schöne Balance aus Eiweiß und Gemüse. Während die Fleischbällchen für Reichhaltigkeit sorgen, liefern die frischen Grüntöne Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe und machen ihn somit zu einer herzhaften, aber gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie mit jedem Gabelbissen eine befriedigende Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.