1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischbällchen Kichererbsenreis mit Safran
Fleischbällchen Kichererbsenreis mit Safran ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarte Fleischbällchen aus magerem Hackfleisch und proteinreiche Kichererbsen kombiniert. Diese herzhafte Kreation ist von der mediterranen Küche inspiriert, wo reiche Aromen und gesunde Zutaten gedeihen. Der duftende Safran durchzieht den Reis mit einem warmen, goldenen Ton und hebt das Gericht zu einem kulinarischen Meisterwerk. Reich an Nährstoffen liefern Kichererbsen Ballaststoffe und essentielle Vitamine, während das magere Fleisch eine Proteinquelle bietet. Eine perfekte Balance zwischen Komfort und Gesundheit, ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, zu genießen und gleichzeitig deinen Körper zu pflegen.
