1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackbällchenauflauf
Meatball Casserole ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das saftige Fleischbällchen mit einer reichhaltigen Tomatensauce und geschmolzenem Käse kombiniert, alles perfekt gebacken. Aus der klassischen italienisch-amerikanischen Küche stammend, enthält diese Casserole zarte Pasta, die zwischen schmackhaften Fleischklößchen aus Rinderhackfleisch oder Truthahn, angereichert mit Kräutern wie Basilikum und Oregano, eingebettet ist. Obwohl sie mit ihrem Käsegenuss und herzhaften Sauce verwöhnend ist, können Sie sie leicht gesünder machen, indem Sie Vollkornnudeln und mageres Fleisch verwenden und bunte Gemüse wie Spinat oder Paprika hinzufügen. Perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause ist Meatball Casserole eine köstliche Variante einer Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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