1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischbällchen Bolognese
Fleischbällchen Bolognese sind ein herzhaftes italienisches Gericht, bei dem zarte, herzhafte Fleischbällchen in einer reichen Tomatensauce köcheln, oft verfeinert mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch Rotwein. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen Bolognas stammend, steckt dieses beliebte Rezept voller Protein aus Rinder- oder Schweinefleisch und bietet essentielle Nährstoffe. Während die Fleischbällchen verwöhnend sind, kann die Sauce mit frischem Gemüse wie Karotten und Sellerie angereichert werden, um Ballaststoffe hinzuzufügen. Genießen Sie es über al dente Pasta für eine befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt, perfekt für jeden Anlass!
