Fleischbällchen Bolognese Mittagessen

Fleischbällchen Bolognese Mittagessen

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
23.6
Protein
33.8
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.4%
24.7%
39.8%
Fett: 152 cal (39.8%)
Protein: 94 cal (24.7%)
Kohlenhydrate: 135 cal (35.4%)

About Fleischbällchen Bolognese Mittagessen

Fleischbällchen-Bolognese Mittagessen ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, inspiriert von der traditionellen italienischen Küche. Diese köstliche Mahlzeit bietet zarte, hausgemachte Fleischbällchen aus Rinderhackfleisch oder Putenfleisch, die in einer reichhaltigen Tomatensauce, verfeinert mit Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern, perfekt gegart sind. Serviert über al dente Spaghetti oder neben knusprigem Brot, ist es ein tröstlicher Klassiker. Das Gericht liefert einen Proteinschub, aber achten Sie auf die Portionsgrößen aufgrund der herzhaften Würze der Sauce. Genießen Sie die Wärme Italiens, während Sie eine befriedigende Mischung aus Aromen genießen, die Sie sich genährt und erfreut fühlen lässt!