1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleisch mit Tomatensauce
Fleisch mit Tomatensauce ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, gewürztes Fleisch mit einer reichhaltigen, aromatischen Tomatensauce verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieses herzhafte Gericht oft Zutaten wie Rindfleisch oder Schweinefleisch, zusammen mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen. Reich an Protein, bietet es essentielle Nährstoffe, aber achten Sie auf den Natriumgehalt in gekauften Saucen. Kombinieren Sie es mit Vollkornnudeln oder frischem Gemüse für einen ausgewogenen Teller. Perfekt für ein wohltuendes Abendessen, ist Fleisch mit Tomatensauce sowohl köstlich als auch befriedigend und bringt Wärme an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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