Fleisch mit Soße und Zwiebeln

Fleisch mit Soße und Zwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Fleisch mit Soße und Zwiebeln

Fleisch mit Soße und Zwiebeln ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht mit zarten Fleischstücken, die perfekt in einer reichen, herzhaften Soße gegart sind, die mit süßen karamellisierten Zwiebeln verfeinert ist. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Traditionen stammend, findet man dieses Gericht oft in verschiedenen Küchen, einschließlich der amerikanischen und britischen. Vollgepackt mit Protein, bietet es essentielle Nährstoffe, kann aber aufgrund cremiger Soßen kalorien- und fettreich sein. Trotzdem ist es eine befriedigende Mahlzeit, die die Seele erwärmt und sie zu einer beliebten Wahl für Familientreffen und gemütliche Abendessen macht. Genießen Sie die tröstliche Umarmung von Fleisch mit Soße und Zwiebeln!