1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischtacos
Fleisch-Tacos sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, mit warmen, weichen Tortillas gefüllt mit herzhaften Fleischsorten wie gewürztem Rinderhackfleisch, zarten Carnitas oder würziger Chorizo. Diese geschmackvollen Bündel sind oft mit frischen Zutaten wie knackigem Salat, reifen Tomaten und herzhaften Zwiebeln belegt, was für einen zufriedenstellenden Crunch und einen lebendigen Geschmack sorgt. Während die proteinreiche Füllung eine gute Energiequelle bietet, ist Mäßigung wichtig aufgrund des Potenzials für hohe Kalorien je nach Belägen und Portionsgrößen. Fleisch-Tacos mit einer Beilage aus frischer Salsa oder Guacamole zu genießen, kann den Geschmack verbessern und essentielle Nährstoffe hinzufügen, was dieses ikonische Gericht zu einem schmackhaften und dennoch genussvollen Erlebnis macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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