1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleisch gefülltes Weinblatt
Gefüllte Weinblätter mit Fleisch ist ein köstliches Gericht, das aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammt. Zarte Weinblätter umhüllen eine pikante Mischung aus Hackfleisch, oft Rind oder Lamm, gemischt mit Reis, Kräutern und Gewürzen wie Dill und Pinienkernen. Diese kulinarische Köstlichkeit ist nicht nur reich an Geschmack, sondern bietet auch eine gute Protein- und Ballaststoffquelle. Obwohl das Gericht herzhaft ist, schmeckt es am besten in Maßen, aufgrund der Reichhaltigkeit des Fleisches und der zugefügten Öle. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringt Gefüllte Weinblätter mit Fleisch einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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