1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischpfanne mit Reis
Fleischpfanne mit Reis ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Fleischstreifen, bunte Gemüse und fluffigen Reis in einer herzhaften Soße verbindet. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, zeigt diese Mahlzeit eine Harmonie der Aromen, die Proteine mit frischen Zutaten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Reich an Protein und vollgepackt mit Nährstoffen, ist sie eine großartige Option für diejenigen, die ihren Körper mit Energie versorgen möchten. Obwohl sie bei übermäßiger Saucierung reich an Natrium sein kann, macht der Einsatz von frischem Gemüse sie zu einer gesünderen Wahl. Tauchen Sie ein in dieses köstliche, schnelle und nahrhafte Gericht, das für jedes Abendessen unter der Woche perfekt ist!
