1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischspieße
Fleischspieße sind ein köstliches und vielseitiges Gericht mit marinierten Stücken von zartem Fleisch, wie Huhn, Rind oder Lamm, die geschickt auf Spieße gefädelt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von Nahost-Kebabs bis zu südostasiatischen Satays, fügen jede Region ihre einzigartigen Aromen und Gewürze hinzu. Perfekt gegrillt, bieten diese Spieße nicht nur einen befriedigenden rauchigen Geschmack, sondern auch eine gesündere Option, wenn sie mit buntem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Zucchini beladen sind. Reich an Protein und trotzdem kohlenhydratarm sind Fleischspieße eine köstliche Balance, die sie für jede Mahlzeit perfekt macht. Genießen Sie die kräftigen Aromen und lassen Sie sich mit jedem Bissen auf eine köstliche kulinarische Reise ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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