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Fleischrolle mit Ei und Gemüse

Fleischrolle mit Ei und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Fleischrolle mit Ei und Gemüse

Fleisch-Rolle mit Ei und Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Hackfleisch, flauschige Eier und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, vereint dieses eingerollte Delight Aromen und Texturen für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Reich an Proteinen aus Fleisch und Eiern sowie essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine nahrhafte Option. Genießen Sie es als herzhaftes Frühstück oder schnelles Mittagessen und genießen Sie das Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen. Perfekt für diejenigen, die ein erfüllendes und geschmackvolles Gericht suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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