Fleischrolle Stephanie

Fleischrolle Stephanie

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Fleischrolle Stephanie

Fleischrolle Stephanie ist eine herzhafte Freude aus der osteuropäischen Küche, die eine zarte, gewürzte Fleischfüllung umhüllt von knusprigem Teig präsentiert. Gehackt Rind-, Schweinefleisch oder eine Mischung aus beiden, ist sie mit Knoblauch, Zwiebeln und würzigen Kräutern abgeschmeckt für einen unwiderstehlichen Geschmack. Während das herzhafte Fleisch Eiweiß bietet, fügt der Teig einen tröstlichen Knusper hinzu, der nicht unbedingt ein Gesundheitsprodukt ist. Genießen Sie es als befriedigenden Snack oder eine Mahlzeit, aber denken Sie daran, es mit frischem Gemüse zu kombinieren, um Ihr Gericht zu bereichern!