1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischreis
Fleischreis ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, herzhaftes Fleisch mit lockerem Reis kombiniert und eine sättigende und befriedigende Mahlzeit schafft. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend spiegelt es eine Fusion von Aromen wider, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zu gewürzten Reisschüsseln des Nahen Ostens. Typischerweise mit saftigen Stücken Rind-, Hähnchen- oder Schweinefleisch zubereitet, wird er oft durch frisches Gemüse und aromatische Gewürze ergänzt. Obwohl köstlich, ist es wichtig, die Portionsgrößen im Gleichgewicht zu halten, da das Fleisch reich an Eiweiß und Fetten sein kann. Mit seiner Vielseitigkeit und den ernährungsphysiologischen Vorteilen ist Fleischreis eine tröstende Wahl, die belebt und erfreut.
