1 serving (95 grams) contains 309 calories, 18.8 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.8 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 15.4 g | 77% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 8.6 g | ||
| Cholesterin | 355.2 mg | 118% | |
| Natrium | 1509.6 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 47.5 g | 95% | |
| Vitamin D | 67.2 mcg | 336% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 5.5 mg | 30% | |
| Kalium | 549.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackbraten
Hackbraten ist ein klassisches Comfort-Food, das Hackfleisch, normalerweise Rind- oder Schweinefleisch, mit Semmelbröseln, Eiern und einer Mischung von Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bietet dieses herzhafte Gericht einen gemütlichen Hauch von Zuhause. Während er aufgrund seines herzhaften Glanzes und oft käsegefüllten Kerns reichhaltig und verwöhnend sein kann, kann er auch gesünder werden, indem man mageres Fleisch, Gemüse und Vollkornprodukte einbezieht. Vielseitig und zufriedenstellend bleibt der Hackbraten ein zeitloser Favorit bei Familienessen und Versammlungen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hackbraten DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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