Fleischspieße

Fleischspieße

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Fleischspieße

Fleisch-Kebabs sind ein köstliches kulinarisches Vergnügen, das aus den reichen Aromen der Nahostküche stammt. Typischerweise bestehen sie aus marinierten Stücken zarten Fleisches, wie Lamm, Rind oder Huhn, die oft mit buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln kombiniert werden. Perfekt gegrillt, haben sie ein rauchiges Aroma und eine saftige Textur, die die Geschmacksnerven kitzeln. Während das proteinreiche Fleisch essentielle Nährstoffe liefert, achten Sie auf die Portionsgrößen und begleitenden Soßen, da diese zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein festliches Treffen, bringen Fleisch-Kebabs Familien um köstliche Aromen und Traditionen zusammen.