Fleisch in Tomatensauce

Fleisch in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Fleisch in Tomatensauce

Fleisch in Tomatensauce ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Fleischstückchen, langsam in einer reichen, herb-säuerlichen Tomatensauce geschmort, kombiniert. Dieses klassische Rezept, verwurzelt in der italienischen Küche, feiert die Kunst des langsamen Kochens, was zu einer schönen Verschmelzung der Aromen führt. Mit Protein aus dem Fleisch gefüllt, bietet es eine befriedigende Mahlzeitsoption, während die Tomaten essentielle Vitamine und Antioxidantien liefern. Mit dem richtigen Gleichgewicht aus Kräutern und Gewürzen kann Fleisch in Tomatensauce sowohl tröstend als auch nahrhaft sein. Genießen Sie es über Nudeln, Reis oder sogar pur für ein köstliches Gericht, das die Seele wärmt!