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Fleisch in Kung Pao-Sauce

Fleisch in Kung Pao-Sauce

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 9.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.8%
26.5%
53.7%
Fett: 190 cal (53.7%)
Protein: 94 cal (26.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (19.8%)

About Fleisch in Kung Pao-Sauce

Fleisch in Kung-Pao-Sauce ist ein köstliches Stir-Fry-Gericht, das in der chinesischen Küche verwurzelt ist. Es enthält zarte Fleischstücke, in der Regel Hähnchen oder Rind, die zusammen mit bunten Paprikaschoten, knusprigen Erdnüssen und lebendigen Frühlingszwiebeln in einer reichhaltigen, würzigen und leicht süßen Sauce aus Sojasauce, Essig und Sichuan-Pfeffer eingehüllt werden. Obwohl es reich an Protein und gesundem Gemüse ist, achten Sie auf den Natriumgehalt und den Zucker der Sauce. Perfekt für eine sättigende Mahlzeit, bringt Fleisch in Kung-Pao-Sauce kühne Aromen und eine gewisse Schärfe auf Ihren Esstisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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