1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleisch-Gyoza
Fleisch Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit einer pikanten Mischung aus Hackfleisch, oft Schwein, kombiniert mit fein gehacktem Gemüse wie Kohl und Knoblauch. In eine dünne, zarte Hülle gehüllt, werden diese kleinen Geschmackspakete traditionell perfekt angebraten, so dass der Boden knusprig wird, während die Oberseite weich und zart bleibt. Ursprünglich von den chinesischen Jiaozi stammend, haben sie einen beliebten Platz in der japanischen Küche gefunden. Obwohl sie verwöhnend sein können und ein reiches Geschmackserlebnis bieten, können Sie sie in Maßen genießen, da sie Proteine und Nährstoffe aus dem Gemüse liefern. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringen Fleisch Gyoza Wärme und Zufriedenheit in jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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