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Fleisch gefüllte Rolada

Fleisch gefüllte Rolada

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Fleisch gefüllte Rolada

Fleisch gefüllte Rolada ist ein herzhaftes Vergnügen aus der osteuropäischen Küche. Dieses herzhafte Gericht zeichnet sich durch zartes, dünn geschnittenes Fleisch aus, oft gefüllt mit einer Mischung aus schmackhaften Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen. In eine weiche, knusprige Hülle gewickelt, platzt jeder Bissen vor reichem Geschmack. Während das Fleisch eine gute Proteinquelle bietet, sollte es aufgrund seines herzhaften Reichtums in Maßen genossen werden. Perfekt zu einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse passt, ist Fleisch gefüllte Rolada eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Ihrem Tisch Komfort bringt. Gönnen Sie sich heute dieses köstliche Erbstück!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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